昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
いよいよです!!
2月26日（日）はチームまるこNW五月山～チキンラーメンファクトリーイベントが開催です。
※昨日より”緊急募集”をおこなっております。
今日、2月23日(木）正午が募集受付の〆切ですよ!!いかがっすかー?
◆★緊急募集1名さま★2.26（日）まるこ五月山ノルディックハイキング+チキンラーメンファクトリーイベント
ご参加の皆様には、ランチメニュー決定などにご協力を頂いておりました!!
皆様のメニューの方が出そろいましたので、青冥さんに発注しておきます。
みなさん、ご協力ありがとうございました。
さて、今日は週末の五月山ノルディックハイキングコースの流れを改めましてご紹介を～
当日のイメージをふくらませておいてください!!
◆2月26日（日）午前8時45分にお手洗いをすませ、阪急宝塚線「池田」駅改札を出たトコ集合です（改札口は1か所です）
ウォーミングアップができる公園（池田駅前公園）まで素早く移動しますよー
ここでウォーミングアップです
スタート前に、しっかりお手洗いタイムを設けますね!!
それではノルディックハイキング Let’s Go!!
ノルディックウォーキング（ハイキング）ルートは大まかにはこんな予定です。
逸翁美術館前～小林一三記念館前～大文字 展望台～吊り橋～ひょうたん島～池田城跡公園(wc)～呉春前～池田駅へ
それでは、順を追って掘り下げていきますよー
阪急電鉄の創業者 小林一三さんの記念館前を通過しますよ
住宅街ですが、坂多し!!
便利で環境の良い住宅に暮らしデパートで買い物をしたり、観劇を楽しんだり、ゆとりある生活をする、現代に繋がる理想のライフスタイルを目指したそうです!
阪急電鉄の創業者「 小林一三 」｜阪急電鉄より、
世界初のターミナルデパート「阪急百貨店」を作り出すなど
スゴイ!まさに今につながる事業を成し遂げた方ですね!!
ハイキングコースに入るまでのはじめの15分ほどは、住宅街をこのようにノルディックウォーキングです。
キチンと歩道もあるので安心ですよ!!
ただし、譲り合いの気持ちを大切に☆そんなこと皆さんにとっては常識ですね!こりゃ失礼
それではいよいよ、五月山ハイキングコースに入っていきますよ～
といっても色んなコースがありますねん
今回は、五月平高原コースをチョイス（五月山ハイキングマップ参照）
途中、小腹がすいたらいつでもお口にポイっとね～
行動食をご準備くださいね!!
まるこスタッフ、早々に小腹がすきました（笑）ビスコをお口のほおりこむ～
ハイキングコースに入ると、前半は階段が続きますよー!!
マイペースでいきましょー
息があがったら、足をとめて振り返って景色を楽しんで深呼吸です
大阪平野がキレイ!!
大文字の点火場所です（海抜約230m）
ビューティフル～ワンダフル～な景色をお楽しみください!!
市民の森を通過しもって、もう大きな登坂はオシマイ!!
ハイキングをヤッホーです
途中、お手洗いもありますのでご安心ください～
そうこうしてると、自然とふれあいコースに入っていきますよー
自然とふ☆れ☆あ☆い☆です
おおお！吊り橋キター
写真でみると、ドンキーコングぽいですねwジャングル～
20mほどの吊り橋です。
当日は雨上がりとかでなく滑らないことを確認しますので、勇気のある方はどうぞ!!
大丈夫！吊り橋イヤな方は迂回路アリマス!!ご安心ください
そして下りは、ひょうたん島コース
地図をみながら、いったいコレか？とか悩んでいたら、親切な地元のハイキング中のご夫婦が教えてくださいました。
間違いなかったようです!
そして、そうです!!ひょっこりじょうたん島のポーズですよ
え???（笑）
ひょっこりじょうたん島のポーズでハイ1枚～と言ったら、みんな迷わずこのポーズに･･･
当日、みなさんはどんなポーズになるんでしょうね～楽しみです
ゆるやかな下りです。
お膝の方にも影響がでないように、急ぎませんのでご安心くださいね
ハイキングコースを下りきったところに、都市緑化植物園 池田市緑のセンターがあります
ここにお手洗いがありますが、もう少しで池田城跡公園です。
どうしても!!という方だけ、さっと済ませますよ
池田城跡公園に到着です。
室町時代から戦国時代にかけ、池田市を支配していた地方豪族池田氏の居城跡地を公園として整備され2000年にオープンしたそうです。
ボランティアガイドのおいさんに教えてもらいました情報によると、、、
300年の間に4度も落城したとか?!五月山から丸みえが原因?!
お手洗い休憩とともに、少し散策タイムも取れればと思っています
梅もキレイに咲いているハズです!!
230種もの植物がここ池田城跡の敷地内にはあるそうですよ!!
小腹がすいたら行動食に、おミカンとかいいかもですね～
ここまできたらゴールは近し!!
呉春さん前を通過して～
商店街を抜けたら、池田市駅前ゴールですよー
商店街にはかわゆいウォンバットがいてますよ（像とかシャッターの絵ですが、、、）
ウ～～ウォンバット!!!です
クールダウンを済ませたら、お腹ペコペコ～
中華料理 青冥さんへGOGOGO☆
美味しいお食事を堪能したらばインスタントラーメン発明記念館へ移動です
インスタントラーメン発明記念館
チキンラーメンファクトリー体験の方は、14:30スタートですよー
「チキンラーメン」を手作りできる工房
小麦粉をこね、のばし、蒸したあとに味付けをし、「瞬間油熱乾燥法」で乾燥するまでの工程を、楽しみながら体験することができます。
世界初のインスタントラーメンが生み出された発明の原点を体験!!チキンラーメンファクトリー（90分 @500）
※今回は、2月ということもありハート型チキンラーメン☆
どんなことになるんでしょうね～
アタシも初体験☆
全ての終了は16:00頃（インスタントラーメン発明記念館も16時クローズです）
そして、いつもの通り1本締め解散!!となる見通しです。
阪急池田駅まで徒歩5分ほどです。
こんな段取りになりますよー
ご参加のみなさん、どうぞよろしくお願いいたします。
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：にょ
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