ノルディックウォーキングはアタシにとってクールダウンにも最適です☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 アタシの会社では、今週からテレワーク（在宅勤務）が終了しました。 それにともない、平日のモーニングソロノルはナイトソロノルに変更し、陸上競技の練習も朝練から夜練… 続きを読む »ノルディックウォーキングはアタシにとってクールダウンにも最適です☆
ソロノル
ソロノルしてたらノルディックウォーキングどんなん？ってお問い合わせいただきました！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 コロナウイルス感染拡大に伴う外出自粛中は、チームまるこではソロでノルディックウォーキング（ソロノル）を行うことで健康維持のための運動を推進させていただいておりま… 続きを読む »ソロノルしてたらノルディックウォーキングどんなん？ってお問い合わせいただきました！
＼ご紹介／素敵なお写真を届けてくださいました～いやっ☆まるこ手ぬぐい映えるーー
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 昨日ショックなニュースが飛び込んできた!! 新型コロナウイルスの影響で1920年に創業の「老舗フグ料理店 づぼらや が閉店」だとーーー(ﾉﾟρﾟ)ﾉ ｫｫｫ 大… 続きを読む »＼ご紹介／素敵なお写真を届けてくださいました～いやっ☆まるこ手ぬぐい映えるーー
ほんまにホンマ！ノルディックウォーキングでコロナ太りを解消しよう！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5月のコロナに負けるなプロジェクト!!INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろう～まるこソロノル・家ノルトレ+フォトコンテスト… 続きを読む »ほんまにホンマ！ノルディックウォーキングでコロナ太りを解消しよう！
はーい！最終確認です☆フォトコン受賞者の皆さま！賞品は受け取れましたかぁ？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 チームまるこプレゼンツ 5月16日（土）・17日（日）コロナに負けるなプロジェクト!!INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろ… 続きを読む »はーい！最終確認です☆フォトコン受賞者の皆さま！賞品は受け取れましたかぁ？
チームまるこのソロノル振り返り【まとめ】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 チームまるこNWの活動「ソロノル」を振りを【1】【2】と届けてまいりました。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）感染拡大の中でも、ノルディックウォーキ… 続きを読む »チームまるこのソロノル振り返り【まとめ】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆
チームまるこのソロノル振り返り【2】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 昨日より、この春から新型コロナウイルス感染症（COVID-19）感染拡大における緊急事態宣言中も、ご自身の体調判断のもと感染防止策を講じての健康運動、ソロノルデ… 続きを読む »チームまるこのソロノル振り返り【2】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆
チームまるこのソロノル振り返り【1】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5月16日（土）・17日（日）に終了しましたチームまるこプレゼンツ コロナに負けるなプロジェクト!!INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」… 続きを読む »チームまるこのソロノル振り返り【1】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆
生きていく為に欠かせない「睡眠」☆あれ？今日は呼吸の話じゃないよ！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5月もいよいよオシマイですねぇ、公園の紫陽花はこんな感じです。関西ももうまもなく梅雨入りでしょうかね～ ところでみなさん、しっかり眠れていますかぁ？先日、睡眠の… 続きを読む »生きていく為に欠かせない「睡眠」☆あれ？今日は呼吸の話じゃないよ！
#世界nwソロノル にご参加のみなさまから、たっくさんメッセージを頂戴しております～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 チームまるこプレゼンツ 5月16日（土）・17日（日）コロナに負けるなプロジェクト!!INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろ… 続きを読む »#世界nwソロノル にご参加のみなさまから、たっくさんメッセージを頂戴しております～