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昭和40年代・50年代生まれ　男女集まれ！まるこNWです。 まるこノルディックウォーキングイベントコースで大阪のレトロ建築を色々とみたこともあってり、アタシの興味もあったりしまして～w 先日よりイケフェス大阪（生きた建築… 続きを読む »イケフェス大阪2015に向けて"生きた建築 大阪"本購入(☆。☆) キラーン!!

おはようございます!! 昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ！チームまるこNW　アタシです。 はやおきです!! 今日は、和歌山へ!! うみ～～ ノルディックウォーキング～ よみうり和歌山文化センター主催、 JNFA公認… 続きを読む »海辺でノルディックウォーキング　和歌山　片男波公園を歩こう！へ行ってきます!!

昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ！チームまるこNW　アタシです。 今日はアタシ、 φ(o’∀’o)お勉強☆ JNFA（NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会）主催 INWAナショナルコ… 続きを読む »JNFA主催ブラッシュアップスクール「NWと姿勢」 お勉強してきます!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 西条まつり伊曽乃例大祭　10月15日・16日頃にありますよ～って今年の夏に、まるこゆかいな仲間たちで行ってきた石鎚山アタックーー!25?レポートでお届けしていた… 続きを読む »2015 豪華絢爛　西条まつりがハジマル･･･いきたいな～ (*´∀｀)b お祭りだ♪

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 3連休前半で滋賀県のほうでBBQなどして遊んできました～ ハロウィンも近いということで、ちいとハロウィン気分も味わいながら～ 今回のミッション?は?? まずは、… 続きを読む »滋賀県のほうでBBQとかして遊んできました～

昭和40年代・50年代生まれ　男女集まれ！まるこNWです。 先日、まるこノルディックウォーキングイベントコースで大阪のレトロ建築を色々とみたこともあって、今年のイケフェス大阪（生きた建築ミュージアムフェスティバル大阪20… 続きを読む »イケフェス大阪2015公式ガイドブックGETしました～えっ!!コレ無料?! (ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪