昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。
2026年2月8日（日）はノルディックウォーキングのキホンのキからお届けする、はじめてみない？大阪城でノルディックウォーキング♪同世代で楽しみながら健康づくりレッスン形式でのイベントを開催いたします。
当日は気候的には寒いだろうけど、なんだか濃厚なアツいレッスン環境となる予感( ✧Д✧) ｷﾗｰﾝ！
何故かというと～【現在のお申込み数は7名さま】（2026.1.31現在）
パーソナルとまではいきませんが、それに近い環境でのレッスン展開になりそうです。
とはいえ、想定10名さま前後を想定して只今まるこ絶賛レッスン内容準備中です。
もし、ノルディックウォーキングにご興味・関心をお持ちくださっている昭和40年代･50年代生まれの皆さん、寒い季節ではございますが、春に向けて2026年はイッチョ何か変えてみませんか？
今回お申込みくださっている皆さんからは、このような声が届いています～
- 独学で少し始めてみましたが、正確に習いたいと思った。
- 今年はしっかり歩きたいと思っていたので、初心に帰ってしっかり学びたい！
- 初心者ではないですが、コロナ以降、活動量が落ちているので基本に振り返るきっかけにしたい。
嬉しい声いただきました。
その心意気にしっかりおこたえできるよう努めさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
ノルディックウォーキングは全身運動ですから、カラダ全体がほっこりあたたまります。
ウォーミングアップもしっかり行い進行しますので、寒さもそこまでご心配なさらずに。だけどウェアで温度調整ができるなど装備の方はぬかりなくご準備くださいね。
2026年、チームまるこNWが大切にしたいと思っているテーマは【刺激・整える】
◆まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
効率よく、効果的なノルディックウォーキングをマスターしていただく時間
キホンのキからお届けします。
開催日時は、2月8日（日）JR環状線 大阪城公園 改札を出て階段をトコトコ降りたあたり 9時45分集合・スタートです。
お申込みしめきりは、節分の翌日2月4日（水）です。
ワンコインからスタート！レンタルポールを付けたら、1,000円（せんノル）です。
お値段以上まるこ！と感じていただけるようにガンバリマス
是非、すべりこみお申込みをお待ちしております。
ノルディックウォーキングレッスンについて、ご案内はコチラからご確認ください。
・＼ご案内／2026.2.8（日）はじめてみない？大阪城でノルディックウォーキング♪同世代で楽しみながら健康づくり
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関連ブログ：
・＼チャレンジ／2月8日（日）大阪城公園 まるこノルディックウォーキングレッスン開催します☆
■フォト協力：かおりにょ
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