昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
こんなことは珍しい（笑）どの予報をみても、11月23日（日）のお天気予報は安定の晴れマークです。
ちゅうことで、一足お先に【開催決定】しちゃいまーす！
ご参加をお申し込み下さっている皆さん、どうぞよろしくお願いいたしまっす。
晴れだといっても、海辺はひんやりとちめたい風が吹くかもしれません。
防風、防寒対策などぬかりなく～また、お昼ごはんが必要です。
集合場所のJR垂水駅 改札を出た付近には、淡路屋のお弁当屋さんがあったりもしますよ～
淡路屋のお弁当 ひっぱりだこ飯、つっぱりだこ飯、旬の味覚の美味しいお弁当をGETするってのも、いいかもしれませんね！
いろんなひっぱりだこ飯シリーズがあってオモシロイ！ご参考に～
さて、集合はJR 垂水駅 西口の改札を出たあたりに、10時15分集合・スタートです。
ひっぱりだこ飯の調達や、垂水にきて昼食を調達される方は、そこらへんのお時間も考慮して10時15分スタートとなりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
海岸の砂浜をノルディックウォーキングします。
靴にお砂が入っちゃった～、とか良いお天気で思わず海に入る！なんて方はタオル、替えの靴下などもご用意ください。
【持ち物】ポールをお持ちの方はポール、お昼ごはん、水分（水・スポーツドリンク等）、行動食（補助食）、紫外線対策、防寒・防風対策、急な雨のために雨具も持っておきましょう。
それでは、アモーレ！明石プランを存分に楽しみましょう☆
開催詳細はここに↓おいておきますね！
改めてご確認ください。
◆＼ご案内／11.23（日）まるこ海も橋も古墳も城址も！てんこ盛りノルディックウォーキングイベント
さぁ！この勢いで～
2025年を締めくくる、12月7日（日）まるこ☆異文化NWさんぽ～コリアタウンから大阪城へ～スパイシーに笑顔で締める忘年会（希望者）イベント
こちらは、残席わずかのまんまです～ナハハー
もう、みんな大阪コリアンタウンとか知り尽くしてた？とか？（笑）
お初だったのは、まるこだけだったのか･･･（|||＿|||）ガビーン
異文化を感じながら大阪のまちを“ゆるっと”ノルディックウォーキングしませんか？
大阪コリアタウンの活気ある御幸商店街や鶴橋の市場を抜け、玉造稲荷神社を経て、まるこホームグラウンド大阪城へ。心地よく身体を動かした後は、希望者でスパイシーなインド料理の忘年会を楽しみましょう！
チームまるこは、昭和40年代〜50年代生まれの同世代がノルディックウォーキングという生涯スポーツを通じて、体力を高め、心をリフレッシュし、訪れる地域の魅力を再発見できるそんな “スポーツ＋α” の価値を味わえるコミュニティでありたいと考えています。
さぁ、もしご興味をもっていただけたなら、1度ご参加してみませんか？
参加条件は、昭和40年代〜50年代生まれであること。ただ、それだけです！
＼残席わずか／2025年最後のまるこ異文化ノルディックウォーキングdeお散歩をご一緒しませんか？
イベント開催案内はコチラ↓
・＼ご案内／12月7日（日）まるこ☆異文化NWさんぽ～コリアタウンから大阪城へ～スパイシーに笑顔で締める忘年会（希望者）イベント
チームまるこNW
■フォト協力：かおりにょ
■チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこYouTube チャンネルはコチラ→ チームまるこノルディックウォーキング＆柴犬まるこ
■チームまるこLINE
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店（株）クロス 〜
チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）取り組みます。
◎下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
