チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートってきましたよー

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。
先日の10月31日(日)は、チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン 開催日でしたよー

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

1度目のサポートを約1ヶ月ほど前に行わせていただき、更にご自身のなかに落としこむことを目的に2度目のお申し込みをいただきました。

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

今回はスケジュールが合ったので、まっちゃんも駆けつけてくれました~

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

INWA 10ステッププログラム®に沿って、基本を忠実にお伝えするスタイル。
理想の姿勢・正しいウォーキングテクニック・正しいポールテクニックでノルディックウォーキングを完成していきます。

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

ドリルを盛り込みながら、肩甲骨の可動域をグンとアップ!効果的なノルディックウォーキングへ近づけていきますよー

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

時間を有効活用・効率的に効果的なテクニックをマスターするスタイルで開催できるパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランです。

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン 大阪城公園

開催場所は大阪城公園です。
テクニックマスターの後は、動きを確認しながら季節を感じ大阪城公園を散策ノルディックウォーキングで楽しみます。

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

10月さくらココにあり!
え?桜?!ほへーな顔(笑)

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

この日は夕方開催でしたので、夕暮れ大阪城がこれまたベリーグッドでしたよー☆

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

緊急事態宣言が解除され、大阪城公園も観光の方が増えはじめ、この日は大阪城ホールでドリカムコンサートもあったりと、活気がもどってきた感じ~ウレシイですね☆

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

天守閣にいる学生さんが手を振ってくれ、「勉強頑張れよ~!」「はーい」って呼びかけあったり(笑)

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

大阪城公園の紅葉、すすんでいますよ~
ピークは11月中旬あたりでしょうかね~

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

約3kmほどのノルディックウォーキングタイムを楽しみ、最後はKiitos(キートス)で締めくくり!おつかれさまでした~

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

自分タイムでスタートできるチームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランでこの秋から運動習慣をスタートしませんか?
ご興味あれば、是非1度トライしてみてください。
効果的なノルディックウォーキングをマスターいただくために、全力でサポートいたします。

まるこパーソナルなNWサポート
まるこパーソナルなNWサポート

2021.10~チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎

持続可能な開発目標 SDGs
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト
チームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

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NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
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〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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