9月は健康増進普及月間☆めざせてっぺん！地域対抗みんなでウォーキングチャレンジにまるこも参戦や～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。みなさーん、ご存知でした？9月1日（金）〜9月30日（土）は健康増進普及月間なんですって！そこで今日はご紹介と、チームまるこ スマート・ライフ・プロジェクト ウォ… 続きを読む »9月は健康増進普及月間☆めざせてっぺん！地域対抗みんなでウォーキングチャレンジにまるこも参戦や～
スマートライフプロジェクト
＼Smart Life Projectから発信／チームまるこも常日頃から心掛けてる「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。以前、まるこブログでも特集しました「良質な睡眠」の大切さのこと。 睡眠から目覚めたら、朝日をSUNSUN浴びよう！オハヨウサン☆ってなことも、その1からその3ま… 続きを読む »＼Smart Life Projectから発信／チームまるこも常日頃から心掛けてる「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」
9月は「食生活改善普及運動月間」ですよ！チームまるこもできることからチャレンジ☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 チームまるこノルディックウォーキングが参画している、スマート・ライフ・プロジェクトでは、「ノルディックウォーキングで健康寿命をのばそう！」を掲げていますよ！ご存… 続きを読む »9月は「食生活改善普及運動月間」ですよ！チームまるこもできることからチャレンジ☆