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スポーツの秋

9月24日(日)まるこ琵琶湖疏水散策ノルディックウォーキング+希望者で夕暮れ菊水ビアガーデンイベント

なんやて?October?2023年もあと3ヶ月!スポーツの秋ノルディックウォーキングをはじめちゃお~

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。9月24日(日)まるこ琵琶湖疏水散策ノルディックウォーキング+希望者で夕暮れ菊水ビアガーデンイベントは久しぶりにノルディックウォーキングをEnjoyしました☆しか… 続きを読む »なんやて?October?2023年もあと3ヶ月!スポーツの秋ノルディックウォーキングをはじめちゃお~

柴犬まるこ11歳 充電中

「良質な睡眠」のことアレやコレやソレやとまとめてみました

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~ チームまるこNWです。 コロナ疲れやら、仕事など日常多くのストレスを抱えるまるこ世代。その対処法って、わかってはいるけど、今の生活でそんな理想通りなこと出来るかいな~。。。ってこと、… 続きを読む »「良質な睡眠」のことアレやコレやソレやとまとめてみました