まるこカラダのものさし エクオール作れる人？作れない人？エクオール検査「ソイチェック」してみました！
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。こないだ充実満点で楽しく堺のイベントが終了し、ちょいと一息ついたところに検査結果がとびこんできた。 エクオール検査「ソイチェック」 それは何かとい… 続きを読む »まるこカラダのものさし エクオール作れる人？作れない人？エクオール検査「ソイチェック」してみました！
更年期
まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
チームまるこノルディックウォーキングです。まるこイベントは、なぜ昭和40年代、50年代生まれ限定なんですか？なんてご質問をうけること、あります。皆さん、ご存知ですか？ これまでにも何度かお伝えはしてきたけども、それは主催… 続きを読む »まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
まるこもまるおも皆で上手く付き合いたいこ、こ、こ、こ、更年期！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWのアタシです。 毎朝、まるこはNHK朝の連続ドラマ カムカムエブリバディを観たあと、NHKあさイチへと繋がります。博多華丸・大吉さんと鈴木奈穂子アナの朝ドラコメントを楽… 続きを読む »まるこもまるおも皆で上手く付き合いたいこ、こ、こ、こ、更年期！