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木枯らし1号もう吹いた~11.3(火・祝)は武田尾廃線跡☆まるこノルディックハイキングイベント

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昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 こないだ、大阪でも木枯らし1号が吹いたそうです。 気象庁では、東京と大阪にだけ、最初に吹いた木枯らしを「木枯らし1号」として発表するんですよっ! しってまし… 続きを読む »木枯らし1号もう吹いた~11.3(火・祝)は武田尾廃線跡☆まるこノルディックハイキングイベント

やはり感動の2015大阪マラソンとなりました~☆応援ってきましたよー!!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNW事務局 アタシです。 本日、2015年10月25日(日)晴れ!! 2015大阪マラソン応援ってきましたよー!! 今年もたくさんの仮装したランナーさんがいっぱいでしたよ… 続きを読む »やはり感動の2015大阪マラソンとなりました~☆応援ってきましたよー!!

まるこ不愉快そうw

いよいよ2015大阪マラソン☆アタシは応援です!!ファイト!! p(・∩・)qガンバレ!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNW事務局 アタシです。 ゴソゴソ用事を済ませ、淀屋橋・大阪市役所付近を通過すると! そうです! 明日ですねー2015大阪マラソン└|∵|┐└|∵|┐└|∵|┐ ここは、… 続きを読む »いよいよ2015大阪マラソン☆アタシは応援です!!ファイト!! p(・∩・)qガンバレ!

今日は万博公園でノルディックウォーキング☆コスモスきれいー!!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNW事務局 アタシです。 このところ、めちゃいいお天気続きですが、今日もホントええ天気でした~ 今日は、万博公園でノルディックウォーキングしてきました☆ (まるこイベント… 続きを読む »今日は万博公園でノルディックウォーキング☆コスモスきれいー!!

Kiitos キートス

【大阪イベント】2015.12.23(祝)まるこノルディックウォーキングイベント予定ですよ☆

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNW事務局です。 先日から、日程だけ決定 カレンダーに2015.12.23(祝)まるこて印しといてね!とお願いしております。 今回は、参加条件はただ1つ!! 昭和40年代… 続きを読む »【大阪イベント】2015.12.23(祝)まるこノルディックウォーキングイベント予定ですよ☆

イケフェス大阪2015に向けて"生きた建築 大阪"本購入(☆。☆) キラーン!!

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昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!まるこNWです。 まるこノルディックウォーキングイベントコースで大阪のレトロ建築を色々とみたこともあってり、アタシの興味もあったりしまして~w 先日よりイケフェス大阪(生きた建築… 続きを読む »イケフェス大阪2015に向けて"生きた建築 大阪"本購入(☆。☆) キラーン!!

2012_まるこ

チームまるこノルディックウォーキングと柴犬まるこの関係・・・┣¨キ(*゚д゚*)┣¨キ

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昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 今日はちょっちこんなお話~ はじめて、チームまるこイベントにご参加くださった方とノルディックウォーキングしてたら、よく聞かれるナンバーワンは・・・ チームま… 続きを読む »チームまるこノルディックウォーキングと柴犬まるこの関係・・・┣¨キ(*゚д゚*)┣¨キ

【チームまるこNW】おヤマでノルディックハイキングを楽しむ為のちょっとした心得

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昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 まるこイベントでは、これまでにもおヤマでノルディックハイキングを楽しんでおります 一例、 ・私市(きさいち)くろんど池ノルディックハイキング ・六甲山ノルデ… 続きを読む »【チームまるこNW】おヤマでノルディックハイキングを楽しむ為のちょっとした心得

「ノルディックウォーキングと姿勢」 “〆(゚_゚*)フムフム~たくさん勉強できました~

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昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNW アタシです。 先日、JNFA(NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会)主催 INWAナショナルコーチ 藤田和樹氏による「NWと姿勢」を学ぼう!っちゅうことで… 続きを読む »「ノルディックウォーキングと姿勢」 “〆(゚_゚*)フムフム~たくさん勉強できました~

もうすぐ!!大阪マラソンにリレーノルディックウォーキング~スポーツの秋ですな~

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昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 2015年ラストまるこNWイベント日程が決まりましたよ~ 12.23(祝)です。 ちゃーんと、カレンダーに”まるこ”と印つけていただ… 続きを読む »もうすぐ!!大阪マラソンにリレーノルディックウォーキング~スポーツの秋ですな~