開催まで3週間！6月23日まるこ”山での安全を自分ごととして学ぶ”セミナーはあと数名様で満席です
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。6月です！セミナー開催まで3週間☆＼2024年まるこ学び／6月23日（日）山での安全を自分ごととして学び活かすセミナー 昭和40年代・50年代生まれ限定のセミナー… 続きを読む »開催まで3週間！6月23日まるこ”山での安全を自分ごととして学ぶ”セミナーはあと数名様で満席です
スポーツ庁「Sport in Life」
まるこのラストチャレンジ2024 大阪マスターズ陸上まずは記録会にエントリーして追い込んでみた（笑）
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。マスターズ陸上競技 走り幅跳び2年目のチャレンジということで、始動したものの日々の生活に追われ･･･と言い訳をしながらも、今シーズンをアタシなりにスタートして。 … 続きを読む »まるこのラストチャレンジ2024 大阪マスターズ陸上まずは記録会にエントリーして追い込んでみた（笑）
ご案内＼2024年まるこ学びセミナー／6月23日（日）山での安全を自分ごととして学び活かす
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。自分ごととして学び有事に活かせるように自信をもって、これからも山や自然をめいいっぱい楽しもう♪絶賛更年期世代のチームまるこに寄り添い型のスペシャルセミナー豊富な登… 続きを読む »ご案内＼2024年まるこ学びセミナー／6月23日（日）山での安全を自分ごととして学び活かす
＼予告／2024年チームまるこセミナーは山での安全を自分ごととして救急医 伊藤 岳 医師より学ぶ！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。先日、2024まるこセミナー開催ということで、第一弾の予告ご案内をさせていただいております。さっそく楽しみにしてる！など、皆さんから嬉しい反響を頂戴しています～ … 続きを読む »＼予告／2024年チームまるこセミナーは山での安全を自分ごととして救急医 伊藤 岳 医師より学ぶ！
Coming Soon 2024年6月チームまるこセミナーあるよ☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。今年もまるこで学ぼう☆2024チームまるこセミナー開催します。間もなくやってくる梅雨でムシムシ暑い季節6月、こんな時は涼しいお部屋で学びの時間にしようと思います。… 続きを読む »Coming Soon 2024年6月チームまるこセミナーあるよ☆
入浴でヒートショックプロテイン（HSP）が産生される！ってか何やそれ？！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。このゴールデンウィークはBBQしたり、紀泉アルプス 18km縦走コースをノルディックハイキングしてみたり、淀川河川敷でキャッチボールしてみたり～ 柴犬まるこをお風… 続きを読む »入浴でヒートショックプロテイン（HSP）が産生される！ってか何やそれ？！
＼お知らせ／2024年4月・5月まるこノルディックウォーキングイベント開催日の予定
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。むむぅ･･･【春だよノルディックウォーキング☆】3月17日（日）まるこLOVE SUMA・LOVE 鉄人28号イベント開催日の天気が気になって仕方ない｡｡｡そんな… 続きを読む »＼お知らせ／2024年4月・5月まるこノルディックウォーキングイベント開催日の予定
SOXAI RING 1 で健康管理ライフ開始から2週間、オモシロイ☆ベリー エクセレント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。SOXAI RING 1を購入して2024年2月17日（土）から装着を開始して2週間が経過した。現在のアタシ的な評価としてはトータル的にベリー エクセレント☆ ま… 続きを読む »SOXAI RING 1 で健康管理ライフ開始から2週間、オモシロイ☆ベリー エクセレント
ご案内【春だよノルディックウォーキング☆】3月17日（日）まるこLOVE SUMA・LOVE 鉄人28号イベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。【追記】ありがとうございます☆満員御礼です！（3月6日）参加者募集を締め切りました。 3月になりようやく2024年のまるこイベントが幕開けです！おそくなってゴメン… 続きを読む »ご案内【春だよノルディックウォーキング☆】3月17日（日）まるこLOVE SUMA・LOVE 鉄人28号イベント
今シーズンの目標を立ててボチボチ「まるこチャレンジ」2年目スタート☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。春先は雨が多いですな～こんな日は、昔の本を引っ張り出してきて振り返りながら頭の中を整理・イメージしていこうと思います。 もう3月ですもんね！まるこ マスターズ陸上… 続きを読む »今シーズンの目標を立ててボチボチ「まるこチャレンジ」2年目スタート☆