【アンケート結果】5月12日（土）万博公園で学びのまるこ「ただの呼吸」で理想の姿勢に近づける
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5.12（土）万博公園で学びのまるこNW～希望者で栄ちゃん懇親会イベントでは、まるこ初めて「ただの呼吸」に重点をおいて、NWでも大切な要素となる「理想の姿勢」に… 続きを読む »【アンケート結果】5月12日（土）万博公園で学びのまるこ「ただの呼吸」で理想の姿勢に近づける
ノルディックトレーニング
【イベントレポ3】5.12（土）万博公園で学びのまるこNW～希望者で栄ちゃん懇親会イベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5.12（土）万博公園で学びのまるこNW～希望者で栄ちゃん懇親会イベントレポートのお届け中・お届け中！ レポート1、そして2ときまして、今日は3！ INWA&#… 続きを読む »【イベントレポ3】5.12（土）万博公園で学びのまるこNW～希望者で栄ちゃん懇親会イベント
コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 冷たい雨でまた冬に逆戻り！ でも昨日、大阪は桜の開花宣言ありましたねー お花見宴が楽しみです！ さて、先日 3月18日は、JCCA（一般財団法人 日本コアコンデ… 続きを読む »コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました！
正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」！これがもうアタシの琴線に触れまくり!!
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 先日受講した大貫崇さんのワークショップ 『呼吸へのアプローチ』 “正しい呼吸”について（ただの呼吸） これがもうアタシの琴線に触れまくり!!であります。 横隔膜… 続きを読む »正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」！これがもうアタシの琴線に触れまくり!!
ビビビっとキター☆ノルディックウォーキングはナイスなファンクショナルトレーニング?!
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 昨年の秋から、受講をしていましたOSAKAスポーツ大学で学んだことを、このところ振り返ってみたりしています。 その中で、最後のまとめ的な講義（最後だったから、頭… 続きを読む »ビビビっとキター☆ノルディックウォーキングはナイスなファンクショナルトレーニング?!
大阪大学公開講座"健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法"受講してきました☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 こちら、ブログでご紹介させていただいておりました、 大阪大学 全学教育推進機構 准教授 藤田和樹先生の公開講座を9月28日（水）受講してきました☆ 藤田先生は、… 続きを読む »大阪大学公開講座"健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法"受講してきました☆
中之島公園のバラ園、もうすぐ見ごろをむかえそう!!ノルディックウォーキングでどう?
昭和40年代･50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 2016年ゴールデンウィークに突入☆ 今日からドカーーンとお休み突入という方も多いのでしょうか? アタシはカレンダーどおりです･･･トホホ GW初日、なんだか寒… 続きを読む »中之島公園のバラ園、もうすぐ見ごろをむかえそう!!ノルディックウォーキングでどう?
「ノルディックウォーキングと姿勢」 “〆(ﾟ_ﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ～たくさん勉強できました～
昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ！チームまるこNW アタシです。 先日、JNFA（NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会）主催 INWAナショナルコーチ 藤田和樹氏による「NWと姿勢」を学ぼう！っちゅうことで… 続きを読む »「ノルディックウォーキングと姿勢」 “〆(ﾟ_ﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ～たくさん勉強できました～
チームまるこシアターにようこそ(ﾉ´▽｀)ﾉ ｲﾗｯｼｬｰｲ♪
昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 チームまるこシアターへようこそｲ━━━ﾗヽ(●´Θ｀●)━━━ｯｼｬｲ 今日は、過去に色々あります、チームまるこシアター一挙公開です!! そんなもん、いらん?（… 続きを読む »チームまるこシアターにようこそ(ﾉ´▽｀)ﾉ ｲﾗｯｼｬｰｲ♪
まるこノルディックダンス＆まるこノルディックサーキットトレーニングのご紹介～
まるこノルディックダンス＆まるこノルディックサーキットトレーニングはご存知？ って、んなもん知ってるワケないですよね？ 2012年4月にチームまるこがスタートして、3年のうちにまあ、色々とあります！あります！ 数々の&#… 続きを読む »まるこノルディックダンス＆まるこノルディックサーキットトレーニングのご紹介～