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marco

【開催日決まりました】2015年11月まるこノルディックハイキングイベント

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!まるこNWです。 先日からちょろちょろ下見レポートをしております、2015年11月のまるこイベント。 2015秋の遠足☆まるこ武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキン… 続きを読む »【開催日決まりました】2015年11月まるこノルディックハイキングイベント

イケフェス大阪2015がおもしろそう☆まるこイベントでNWしたとき見たのもアルヨ

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!まるこNWです。 突然ですが、 今も生き生きとその魅力を物語る建築のことを生きた建築とよび、そんな生きた建築を通じて大阪を感じるイベントがあるのご存知ですか? 生きた建築ミュージ… 続きを読む »イケフェス大阪2015がおもしろそう☆まるこイベントでNWしたとき見たのもアルヨ

武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキング

【下見レポ2】武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングこんなんでした~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 11月のまるこ秋の遠足イベントの下見いってきましたレポートです! レポ1は? 【下見レポ1】武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングこんなんでした… 続きを読む »【下見レポ2】武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングこんなんでした~

【下見レポ1】武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングこんなんでした~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 先日、チームまるこゆかいな仲間たちは、秋の遠足イベントの下見いってきました報告はしておりました。 今日は、もうちょい詳しくレポートしますね~ おそらく11月のま… 続きを読む »【下見レポ1】武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングこんなんでした~

お彼岸にバシっと合わせてくる彼岸花てスゴイですね(*゚д゚ノノ

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 お彼岸ですね! シルバーウィークも中盤ですね。 なんだかアッという間に終わりになりそうな・・・ お休みなんで、朝の散歩はアタシが担当です! 彼岸花がキレイに咲い… 続きを読む »お彼岸にバシっと合わせてくる彼岸花てスゴイですね(*゚д゚ノノ

武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングいてきたよー

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 シルバーウィーク初日、チームまるこゆかいな仲間たちは、秋の遠足イベントの下見に行ってきましたよ~(〃 ̄∇)」やっほ~♪ お天気、快晴☆ 陽ざしはキツかったけど、… 続きを読む »武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングいてきたよー

武田尾廃線跡トンネル

【ハイキング~】ちょいと武田尾廃線跡へノルディックハイキング~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 昨日とびこんできたニュース サザエさんのフネさんの声がかわる!!!゚ ゚∑( Д ノ)ノ彡そんな!! サザエさんファンのアタシのとっては、とってもショックであり… 続きを読む »【ハイキング~】ちょいと武田尾廃線跡へノルディックハイキング~

20150912まるこ飛行機NW_太郎Tシャツ

【レポ最終回】2015.9.12(土)まるこ夕暮れNW+希望者で収穫祭ビアガーデンイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 レポート1では、ウォーミングアップ・Kインストラクターのテクニックレッスン~INWA公認インターナショナルコーチ 高橋直博さんが合流したあたりまで ◆【レポ1】… 続きを読む »【レポ最終回】2015.9.12(土)まるこ夕暮れNW+希望者で収穫祭ビアガーデンイベント

NHK文化センター感動のノルディックウォーキング体験講座~3回コース

【残席わずか (;゚Д゚)ヘエー】NHK文化センター梅田教室さんでノルディックウォーキング体験講座(3回コース)

2015年秋!ノルディックウォーキングはじめませんか? っつーことで、 以前にご紹介しました、◆NHKカルチャー 感動のノルディックウォーキング体験講座~3回コース~ 2本のポールを正しく効果的に使い姿勢、歩行の改善、体… 続きを読む »【残席わずか (;゚Д゚)ヘエー】NHK文化センター梅田教室さんでノルディックウォーキング体験講座(3回コース)

【レポ3】2015.9.12(土)まるこ夕暮れNW+希望者で収穫祭ビアガーデンイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 先日から、9.12に終了しましたイベントレポートをお届けしています。 シルバーウィーク突入までにお届け終えれるか不安・・・w|;゚ロ゚|w ヌォオオオオ!! レ… 続きを読む »【レポ3】2015.9.12(土)まるこ夕暮れNW+希望者で収穫祭ビアガーデンイベント