昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
そろそろ春が来る？2023年3月19日（日）は＼LOVE OSAKA／
まるこ大阪渡船とノルディックウォーキングで繋ぐ～山も海も橋も工場萌えも☆そしてプラスα希望者で沖縄料理うちなーちゅ気分～宴会付きプランのイベントを開催します。
【追記】満員御礼です☆
再び再募集中をさせていただいておりましたが、ナント募集定員いっぱいの満員御礼～（2023.3.12）ご参加くださる皆様、よろしくお願いいたします。
ノルディックウォーキング距離は8kmほど。
コース途中、IKEA Bistro Breaktimeも☆水都大阪の魅力に北欧要素プラスα沖縄で、チームまるこに果たしてどんなケミストリーが？！笑
懇親会場所は大阪にいながら沖縄ウチナーワールドに入り込める沖縄料理と泡盛、沖縄民謡も楽しめる「うるま御殿」さんです。懇親会費は3,800円（お料理7品ほど+飲み放題）
まるこ久しぶりに懇親会プランを実施予定です。
もちろん感染症予防対策に徹したうえでの開催ですが、参加する・しないも自由ですよー
沖縄料理deうちなーんちゅ（沖縄人）気分に☆良かったらご一緒ください。
◎参加条件にも関わる大切なこと◎お店と相談した結果･･･
全キャンセルは1週間前まで。まるこ的にそれではお天気の見通しはわかりません！
ならば雨でもせっかくの美味しい楽しい「うるま御殿」さんだから、懇親会だけでも「やっちゃえ！まるこ～」の予定です（全てはコロナ次第ですが…）
今回は、懇親会参加くださる場合=雨でも行く！という意思表示になります。ひっかけ問題にご注意ください（笑）
皆さまのご参加お申込みをお待ちしております!!
◆お申し込みはGoogleフォームからどうぞ！◆
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexFZLoDPls4_kOylUm5XNNir67dmfywE5JY6PGRXhyf0ZdVw/viewform?usp=sf_link
【開催日】2023年3月19日（日）9時30分集合・スタート！
【集合場所】JR 桜島駅 （JRゆめ咲線・ユニバーサルスタジオジャパンの次の駅 終点）改札でたあたり集合（駅構内で必ずお手洗いを済ませておいてください）
※お帰りは大阪市営バス「南恩加島」から乗車「大正駅（大正橋）」方面など本数多数あり（210円）
集合してウォーミングアップしたらGO!
まずは天保山10時発の渡船に乗るのよ～コレ外せない!!遅れず集合にご協力ください～
【参加条件】今回はいくつかの参加条件を設けさせて頂きます。
・昭和40年代・50年代生まれ
・懇親会参加の場合、悪天候の場合でも沖縄料理「うるま御殿」さん懇親会（希望者）に参加できる！という方
・ノルディックウォーキング経験者←未経験者の方ご相談ください！
・基本、NW専用のマイポールを持っておる!!ない方は先着4名様までレンタルポールのご用意が可能です（別途500円）
プラスα 以下のコロナ対策にご協力くださる方
･当日の朝セルフチェックでご確認いただき無理をしないご判断をいただける方
✔ 平熱を超える発熱OK？
✔ 咳、のどの痛みなど風邪の症状OK？
✔ だるさ、息苦しさ、体が重く感じる、疲れやすい等OK?
✔ 嗅覚や味覚の異常OK?
･必要に応じてマスクの着用などエチケットをお守りいただける方
【参加費】500円（保険料込み）+希望者懇親会 3,800円（お料理7品+飲み放題）
※まるこイベントで加入している保険についてはコチラ ←クリック
【レンタルポール】先着4名様（レンタル代 500円）
【募集定員】先着順15名で締め切りとさせていただきます。
【持ち物】ポールをお持ちの方ポール、ザック、防寒着（コンパクトに収納可能なダウン、フリースなど）カッパ、水分（水・スポーツドリンク等）、行動食（補助食）、紫外線対策
◎ウェアについて･･･歩くと暑い!!休憩や渡船でひんやり～な季節です。
インナーは速乾性、通気性があるものがいいですね！
風よけには上着は、薄手のジャンバーなど、コンパクトにザックに収納できるとGOODです!!カッパを防寒用に使いまわすもアリです!
◎シューズについて･･･スニーカーでOKです
【当日の流れ】
・9:30 集合・スタート～ウォーミングアップ
予定コース：～桜島ノルディックウォーキングGO 10:00発渡船にのる！
天保山 山頂4.53m 船酔いや高山病大丈夫かな（笑）～
なみはや大橋 水都大阪の魅力を満喫～高所が苦手な方は下みたらアカン
IKEA Bistro 休憩（wc）
12:20発 船町渡船にのる！中山製鋼所などでちょっとした工場萌え
13:15 クールダウン 1本締め解散
※懇親会に参加されない方は大阪市営バス「南恩加島」から乗車「大正駅（大正橋）」方面など本数多数あり（210円）お気をつけてお帰りください。
13:30～うるま御殿 懇親会スタート 15:30終了
大阪市営バス「南恩加島」から乗車し帰りましょ
【特記事項】
※時間はあくまで目安です、当日の状況で前後することもあり行程を変更する場合もあります。
※行動食などご準備いただき、途中小腹が空いたらご自身のタイミングで休憩時にいつでもパクっといってくださいね。
※松田優作さんの遺作となった作品「ブラックレイン」の撮影シーンにもなった中山製鋼所。以前2015年に1度まるこイベントで訪れたこともあるプレイス。しかし時代の流れには逆らえない･･･現場の解体が進み、こざっぱり。当時を知る方にとっては萌え度は減少と感じることでしょう。今ある状態で萌えをお楽しみください。
【開催の判断】
悪天候による「ノルディックウォーキング中止の判断」は、前日3月18日（土）午前中までに行います。また、新型コロナウイルス感染症 感染拡大状況などにより、急きょ開催中止の判断をする場合がございます。中止の場合は、チームまるこNWブログ・LINE・FACEBOOKページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は、各自ご確認願います。
※万が一、懇親会だけの開催になってしまった場合は、別途集合時間・場所などご案内いたします。
●参加申し込み締め切りは、3月12日（日）23:59とさせていただきますが、募集定員に達した時点で、募集の受付は終了とさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・お申し込みをされた方のキャンセルは3月15日（水）まででお願いします。
※以降のキャンセルは、懇親会費のキャンセル料金がかかってしまいます。またレンタルポールの手配などやっかいです。何卒ご協力くださいませ。
※でも体調が悪い場合は、決してご無理なく必ずご相談ください!!
【参加される方へお願い】
●今回は参加条件がございます、上記記載内容をご確認ください。
●両手にポールを持ちますので、ザックの利用をお勧めします。
雨降りに備え、必ず雨具（カッパ等）の準備をお勧めします。
イベント開始後、小雨の場合は、ノルディックウォーキングを継続して行います。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ブログ・facebook・ホームページに掲載させていただきますが、ご了承願います。
◆お申し込みはGoogleフォームからどうぞ！◆
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexFZLoDPls4_kOylUm5XNNir67dmfywE5JY6PGRXhyf0ZdVw/viewform?usp=sf_link
チームまるこNW
■フォト協力：かおりにょ
■チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこYouTube チャンネルはコチラ→ チームまるこノルディックウォーキング＆柴犬まるこ
■チームまるこLINE
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店（株）クロス 〜
チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。
◎下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
