昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
2020年7月、コロナ禍ではありましたが、そんな時だからこそ日々の運動が大切で、適度な運動をノルディックウォーキングで継続すれば、その効果はバツグン☆
今こそ始めない？「ノルディックウォーキング！」という切り口でスタートしたチームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン。
2021年もお申し込みがあれば、日程調整をしながら継続開催をしておりました！
今年も多くの方がノルディックウォーキングにトライしてくださり、まるこカンゲキ
年内この後、スケジュール的に調整困難。よってチームまるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランの受付は終了とさせていただきます（2021.12.10）
もちろん2022年もこのプランは継続いたします。
チームまるこは、昭和40年代・50年代生まれの同世代でポールをもって関西のあちこちへ皆で出かけ、その地域の歴史や街を知り、学び、美味しいものを食べて、飲んで、わちゃわちゃ楽しむイベントを2012年から継続しています。
そのコミュニティは欠かすことのできない大切な場所。この先も大切にたいせつに継続したい活動です。2022年はまるまる10周年ですしね☆
あちこちポールをもって出かけるまえに、ちゃんとノルディックウォーキングテクニックをマスターしておきたい！であったり、普段の運動にノルディックウォーキングを取り入れたいと思われる方へ、絶好の上達への近道として活用していただきたい！の思いでスタートしたのが、チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランです。
ノルディックウォーキングで確実にウォーキングより運動効果がUPする！
ほやけど、チョットまったー！
ポールをもって歩けば、それノルディックウォーキング？ちゃうちゃうー！ちゃうでー
- ちゃんとポールを有効活用してますか？
- 腕のスイングがちゃんと出来ていますか？
- 肩甲骨ちゃんと可動してますか？
そこをはじめにちゃんとマスターしていただくサポートをはじめました！
しかも！パーソナルであなたに寄りそうプランです。そう自分タイムでいつでもスタートできますよ
チームまるこのパーソナルなサポートプランは、集中力がピタっとはまる2時間を設定時間とさせていただいています。
ノルディックウォーキングの3大要素、「理想の姿勢」「正しいウォーキングテクニック」「正しいポールテクニック」にちょっとした動きをつくるウォーミングアップに呼吸も盛り込むプログラム構成です。
ご自身のライフスタイルの中にぴったり当てはまるスポーツになってもらえるととてもウレシイです。Sport in Life！
「よっさ！やってみよ！」と思われた方、2022年のチャレンジお待ちしております！
チームまるこNW
チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。
◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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