【ご案内】2021.6.26sat.大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング(講習付き)イベント

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

はい!関西の緊急事態宣言が解除されたら、ソロじゃないノルディックウォーキングでブラっとサクっと大阪レトロビルヂングをめぐりもって楽しみませんか?

\募集定員の半数オーバーとなりました!/2021.6.13現在
はじめてみませんか?ノルディックウォーキング

【ご案内】2021.6.26sat.大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング(講習付き)イベント
2021.6.26sat.大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりNW(講習付き)イベント

ノルディックウォーキングはじめて!って方も、もちろんWELCOME☆
レンタルポール代金だけ別途(500円)ちょーだいいたしますが、テクニック講習付きのプランです。ぜひ1度、トライしてみませんか?

202011大阪城
大阪城

コロナ禍において免疫力アップなどあらゆる運動効果があるとして注目されているノルディックウォーキングをこの機会にマスターしませんか?

【開催日時】2021年6月26日(土)9:45集合・スタート
 終了は、中之島公園(北浜近辺)13時頃を予定しています
【集合場所】JR大阪城公園駅前の広場

JR大阪城公園前 まるこ集合
JR大阪城公園前 まるこ集合

【参加条件について】
・昭和40年代・50年代生まれの方
プラスα 以下のコロナ対策にご協力くださる方
・当日の朝セルフチェックでご確認いただき無理をしないご判断をいただける方
✔ 平熱を超える発熱
✔ 咳、のどの痛みなど風邪の症状
✔ だるさ、息苦しさ、体が重く感じる、疲れやすい等
✔ 嗅覚や味覚の異常
・必要に応じてマスクの着用などエチケットをお守りいただける方

【参加費】
・参加費:500円(保険料込み)
・レンタルポール:500円/組
【申し込み定員】最大12名まで(申し込み先着順となります)
【持ち物】飲み物・水分補給(スポーツドリンクなど)・行動食・帽子・サングラス・日焼け止め、虫よけ対策もぬかりなく

【保険について】チームまるこNWイベントにおける障害補償内容についてお知らせ

【当日の流れ〜】
・ 9:45 集合・スタート
 ウォーミングアップ~INWA10ステッププログラム®に沿った講習
・10:45~ ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキングコーススタート
大阪城 途中WC~太閤下水路地通過~本町橋~セー六前通過(6.26残念ながら営業してません…)~綿業会館~船場ビルヂング~生駒ビルヂング~少彦名神社~武田道修町ビル~伏見ビル~青山ビル~新井ビル~大阪取引所~北浜レトロビルヂング~難波橋(ライオン橋)~中之島公園ゴール(WC)(約7km前後)
・13:00頃~ クールダウン 終了・解散

◎当日の講習はJNFA(日本ノルディックフィットネス協会)公認インストラクターがご参加される皆さんを サポートします。
またその他運営は、チームまるこスタッフが皆さんをサポートいたします。

ブラまるこノルディックウォーキングコースについて
レトロビルヂングめぐり【大阪城~堺筋】コースご紹介

悪天候の場合の中止判断
雨天時の中止の判断は、6月25日(金)午前中に判断いたします。
中止の場合は、お申し込み時のメールアドレスに送信するとともに、こちらブログ・チームまるこNW FACEBOOKページ 他SNSでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は、各自ご確認願います。

【申込・問合せ】初めてまるこイベントにご参加くださる場合は、保険加入の為に個人情報をいただくことになります。以下リンクのフォーマットよりお申し込みをお願いいたします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdqIOT5WQ2xclVu7QsJFrI_o0q3_6OfI_uMfT-NGfDlnR5MVA/viewform?usp=sf_link

過去にご参加経験のある方は、まるこLineからお申し込みや、チームまるこNW FACEBOOKページから参加ポチでもOKです。
※メールでお申込みをご希望の場合は、下記参加申し込み項目***内容をコピー・貼り付けし、入力いただきinfo@marco-nw.orgへ送信してください。


メール件名:6.26(土)ブラまるこNW
◆過去のまるこNWに参加経験 【 ある / ない 】
「ある」の方は以下、簡単に回答 でOKです。
◆名前【      】  ◆生年月日【      】
◆住 所【〒                   】
◆連絡先【        /携帯電話       】
◆メールアドレス【           】
※からのメール受信ができるよう設定をお願いいたします。
◆ノルディックウォーキングの経験 【 ある / ない 】
◆レンタルポール(@500)【 要 / 不要 】
【その他コメント:                】


●参加申し込み締め切りは6月24日(木)とさせていただきます。
●お申し込みをされた方のキャンセルは6月25日(金)10時まででお願いします。
※以降のキャンセルは、レンタルポール手配など色々段取りが大変です。何卒ご協力くださいませ。

【参加される方へお願い】
●服装:スポーツのできる服装でお越しください。
日ざし対策もお忘れなく。
両手にポールを持ちますので、ザックやウエストポーチの利用をお勧めします。
●イベント開始後、小雨の場合はノルディックウォーキングを継続して行います。
雨降りに備え、雨具 の準備をお勧めします。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物+小腹が空いた場合の行動食の準備をお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、 ホームページ ・ブログ・facebookに掲載させてい ただきますが、ご了承願います。

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎

持続可能な開発目標 SDGs
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト
チームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこYouTube チャンネルはコチラ→ チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まるこ

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