昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ！
チームまるこノルディックウォーキングです。
大阪城から中之島方面へのノルディックウォーキングを楽しんだ後は希望者で、レトロ建築”芝川ビル ラグナグ“さんでビアガーデン☆夏バテを吹っ飛ばそ！
えいっ！！イベント～
【開催日時】 2015年8月22日（土）
◆初心者講習希望の方は、午後3時00分 集合！
◆その他の方は、午後3時45分 集合！
いよいよ、間もなく募集定員に到達しそうな感じです～
あと、1～2名様で募集を終了とさせていただきます～～～～～～ (/´θ｀)/ ｱｰﾚｰ
(2015.7.13)
募集定員数に達しました～
募集受付を終了しました(2015.7.14)
ランニングの後や、合間に･･･
トレイルランニングの後や合間のトレーニングに･･･
“ノルディックウォーキングを有効活用”っていうのも、とっても効果的だと思います☆
正しい姿勢で、効果的に、腕のスイングをしっかり行い、肩甲骨をしっかり動かして～
カッコよくノルディックウォーキングを楽しもう☆
はたまた、
これから、何か運動を始めたい！
ウォーキングからというなら、ノルディックウォーキングしましょーよ～
初心者の方も大歓迎☆
ノルディックウォーキング専用のポールをもって、ノルディックウォーキングをはじめよう！
今回もレンタルポールございます！
【ノルディックウォーキングの効果】
ノルディックウォーキングは、普通のウォーキングに比べて脂肪燃焼効果がぐーんとアップ☆
二の腕を引き締め、肩甲骨をしっかり動かして代謝アップしませんか？
そしてノルディックウォーキング終了後は、希望者で同世代の交流を楽しみませんか?
今回は、
1927（昭和2）年に建てられた近代建築で魅力ある芝川ビルで、ベトナム風ビュッフェスタイル ビアガーデンです！
イベント開催については必ず詳細をご確認いただき、お申込みくださいませ☆
昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ！ピンときたらはじめよう！ノルディックウォーキング
お申込みは、お急ぎくださいε=ε=ε=ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ!!
記事：【大阪城・中之島】2015/8/22（土）まるこ夕暮れNW+芝川ビルdeビアガーデン（希望者）イベント
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：かおりにょ